skip to Main Content

Καλώς Ήρθατε

Σε ένα νέο υπερσύγχρονο και πλήρως εξοπλισμένο καρδιολογικό ιατρείο, στο κέντρο της Ελασσόνας !!!

Επικοινωνήστε Μαζί Μας

Email: g_natsios@yahoo.gr
Τηλέφωνο: 24930 22622
Κινητό: 6973 827 685
Διεύθυνση: 6ης Οκτωβρίου 84, Ελασσόνα (Δίπλα στο Ταχυδρομείο )
Ωράριο Λειτουργίας

Δευτέρα - Παρασκευή : 08:30 - 14:00 & 17:30 - 21:00

Σάββατο : 08:30 - 13:30

Βρείτε μας στο Χάρτη

24930 22622 6973 827685 g_natsios@yahoo.gr
Ουρικό Οξύ Και Διατροφή

Ουρικό Οξύ Και Διατροφή

Γενικές Οδηγίες:

  • Σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους σε υπέρβαρους ασθενείς.
  • Λήψη αρκετών υγρών (νερού ή χυμών φρούτων).
  • Τα οινοπνευματώδη ποτά (π.χ. κρασί, μπύρα) πρέπει να αποφεύγονται.
  • Το ουρικό οξύ αυξάνεται κατά τη νηστεία.
  • Γενικά, δίαιτα με μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε λίπη.
  • Αποφύγετε μεγάλα και βαριά γεύματα αργά τη νύχτα.

Απαγορεύονται:

  • Οινοπνευματώδη ποτά (π.χ. κρασί, μπύρα)
  • Λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνίσιο, κατσικίσιο κρέας)
  • Εντόσθια (συκώτι, νεφρά, μυαλά), γλυκάδια, ζωμός και σάλτσες κρέατος
  • Κυνήγι, πέρδικα, χήνα
  • Αλατισμένα κρέατα, ψάρια (κονσέρβες, παστά)
  • Αλλαντικά
  • Οστρακοειδή (μύδια, χτένια), αυγοτάραχο, σαρδέλες, σκουμπρί, ρέγγα, τόνος, αντζούγιες
  • Αμύγδαλα

Επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες (1 φορά την εβδομάδα):

    • Κρέας άπαχο (μοσχαρίσιο, βοδινό)
    • Πουλερικά χωρίς πέτσα (κοτόπουλο, γαλοπούλα)
    • Ψάρια άπαχα
    • Γλυκά, παγωτά
    • Ντομάτα, αρακάς, φακές, φασόλια, κουνουπίδι, σπανάκι, σπαράγγια, μανιτάρια (Στην οξεία φάση απαγορεύονται)

Επιτρέπονται:

  • Γάλα, γιαούρτι (κατά προτίμηση με χαμηλά λιπαρά), τυρί ανάλατο
  • Αυγά (1-2 φορές την εβδομάδα)
  • Καφές, τσάι, αναψυκτικά
  • Ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες, καλαμπόκι
  • Μέλι
  • Φρούτα, χυμοί φρούτων
  • Ξηροί καρποί (εκτός από αμύγδαλα)
Back To Top